根据深圳市教育局发布的最新通知，2025年深圳中考体育考试的具体要求和评分标准如下：

一、考试项目

考试分为一类项目和二类项目，考生需要从这两类项目中各选择一项参加考试。

一类项目（二选一）

1. 中长跑：女生800米或男生1000米

2. 200米跑

二类项目（十四选一）

1. 足球

2. 篮球

3. 排球

4. 乒乓球

5. 羽毛球

6. 网球

7. 100米游泳（不限泳姿）

8. 50米游泳（不限泳姿）

9. 立定跳远

10. 投掷实心球

11. 一分钟跳绳

12. 一分钟踢毽子

13. 一分钟仰卧起坐（女生）

14. 引体向上（男生）

考生如在一类项目中选择中长跑，则在二类项目中不能再选中长跑。

二、计分办法

2025年深圳市初中毕业生升学体育考试成绩（总分）取考试两项得分的平均分，平均分超过100分的按100分计；考试成绩按0.5的权重（50分）计入中考考试总成绩。

三、免考、择考、缓考的相关规定

1. 免考：

身体存在重大残疾，丧失运动能力，平时不能正常参与学校体育活动的残疾学生，可申请免考，按中考体育成绩满分100分计算。

身体存在重大疾病（如严重心脏病、癌症等），不能参加体育活动者，在初中阶段已办理免修体育实践课手续的学生，可申请免考，按中考体育成绩80分计算。

2. 择考：

身体发育异常（如侏儒症、巨人症等）、严重营养不良（中重度消瘦）、单纯重度肥胖、中重度脊柱侧弯、O型腿Ⅱ度和X型腿Ⅱ度等，平时仍上体育实践课的学生，可申请择考，经规定程序审核通过后可选择只参加一个项目考试，按该项目实际得分的80%计算中考体育成绩。

3. 缓考：

临时有伤病（如骨折、肌肉拉伤等）及女生生理期等不能按时参加现场统一考试的学生，可申请缓考。缓考期间仍未康复的学生，可申请免考，按中考体育成绩80分计算。

四、考试时间

考试时间原则上安排在2025年4月中下旬。

五、评分标准

具体的评分标准详见深圳市教育局发布的相关文件，考生和家长可以通过深圳市教育局官方网站查看详细评分标准。

希望这些信息能帮助你更好地准备中考体育考试。如果有更多问题，建议关注深圳市教育局的官方网站或相关通知。亲爱的同学们，你们知道吗？深圳的中考体育项目可是有了大变化哦！这次改革，不仅让考试项目更加丰富，还给了我们更多选择的机会。今天，就让我来给你详细介绍一下深圳新中考体育项目的具体要求与技巧，让你在考试中轻松拿高分！

一、项目大揭秘：新增项目多，选择空间大

2024年，深圳中考体育考试的项目可是大变样了！原来的必考科目和中长跑项目还在，但新增了好多有趣的项目，让我们有了更多的选择。比如，新增了足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、50米游泳（不限泳姿）、1分钟踢毽子等七个选考项目。是不是觉得眼花缭乱？别急，让我带你一步步了解。

二、必考科目：速度与耐力的较量

必考科目依然是200米跑和中长跑（女生800米或男生1000米）。这两个项目考验的是你的速度和耐力。200米跑需要你爆发全力，冲刺到终点；而中长跑则需要你保持稳定的速度，坚持到底。

技巧：

1. 热身运动：考试前一定要做好充分的热身，避免运动损伤。

2. 呼吸节奏：跑步时要注意呼吸节奏，保持均匀呼吸。

3. 冲刺技巧：200米跑接近终点时要全力冲刺，争取最佳成绩。

三、选考项目：趣味性与团队性的结合

选考项目可是多了去了，足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、50米游泳（不限泳姿）、1分钟踢毽子……这些项目不仅有趣，还能锻炼你的团队协作能力。

技巧：

1. 选择自己擅长的项目：这样在考试中更容易发挥出水平。

2. 加强训练：提前做好准备，提高自己的技能水平。

3. 团队协作：在团队项目中，要学会与队友配合，共同进步。

四、评分标准：公平公正，激励学生

2024年深圳中考体育考试的评分标准依然保持公平公正，鼓励学生积极参与体育锻炼。考试总分100分，其中一类项目50分，二类项目50分。考试结束后，将两类项目的成绩相加，得出最终分数。

技巧：

1. 了解评分标准：提前了解评分标准，有针对性地进行训练。

2. 保持良好的心态：考试时保持冷静，发挥出自己的最佳水平。

五、特殊情况：身体原因可申请免考

如果你因为身体原因无法参加中考体育考试，可以申请免考。但需要提供医院开具的证明，并经过教育局批准。

技巧：

1. 提前了解政策：如果你有特殊情况，提前了解相关政策，做好准备。

2. 积极沟通：如有疑问，及时与学校或教育局沟通。

同学们，深圳新中考体育项目改革，为我们提供了更多选择的机会。只要我们认真训练，掌握技巧，相信在考试中一定能取得好成绩！加油吧，少年们！